Entender tu ciclo menstrual juega un papel importante en tu bienestar general. La función de Seguimiento Ciclo Menstrual facilita el registro de los detalles de tu periodo,como las fechas de inicio y finalización, los síntomas físicos y emocionales y tus notas personales. Ahora puedes ver estos datos junto con todas...
Es el momento de organizarnos y conciliar nuestro trabajo, familia, amigos y deporte, haciendo una especie de juego en el que intentamos organizar nuestro tiempo para poder llevar a cabo todo lo que nos proponemos en la semana. No hay que olvidar lo importante que es el ejercicio en nuestra...
Ha llegado la primavera y, con ella, much@s runners u otros deportistas empiezan a padecer algún tipo de alergia, lo cual dificulta la práctica de cualquier disciplina. Evidentemente, la principal causa es la gran producción de polen por parte de las plantas durante esta época del año, al mismo tiempo que la...
Hacer deporte con música se ha normalizado en nuestra sociedad. ¿A quién le parece extraño ver a alguien correr o nadar con unos auriculares? La música nos motiva, nos hace recordar momentos y nos ayuda a mantener un ritmo constante mientras practicamos deporte. Y como en Garmin somos unos apasionados...
Somos conscientes que para los ciclistas de carretera e urbanos, su mayor peligro durante la actividad es el tráfico de las ciudades o carreteras. Es por este motivo que los ciclistas deben resaltar en el entorno donde se encuentren, y así los conductores o terceros prestar mayor atención a su...
