PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO

Desde el momento en que se despierte, obtenga una puntuación de preparación basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entrenamiento y más, para que pueda determinar si es un buen día para esforzarse o tomárselo con calma.

INFORME DE LA MAÑANA

Reciba una descripción general de su sueño, recuperación y perspectiva de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de HRV, la preparación para el entrenamiento y el clima. Incluso puede personalizar su informe para mostrar lo que desea ver.

ESTADO VFC

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duerme, según la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics.

WIDGET DE CARRERA

Prepárese para su próxima carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios sugeridos personalizados y predicciones de tiempo de finalización según los detalles del recorrido, el clima y el rendimiento.

ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS

Consulta toda la semana de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera para coincidir con tu rendimiento y recuperación, así como con las próximas carreras en el calendario de la aplicación de tu teléfono inteligente Garmin Connect.

ENTRENADOR GARMIN

Los planes de entrenamiento adaptables gratuitos incluyen programas de 5K, 10K y media maratón, con orientación de entrenadores expertos que se adaptan a ti y a tus objetivos.

POTENCIA DE FUNCIONAMIENTO

Obtenga una medición continua en su muñeca de cuánta potencia está aplicando a la carretera mientras corre cuando usa un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro

RESISTENCIA EN TIEMPO REAL

Use estos datos para realizar un seguimiento y administrar su esfuerzo, y ayude a evitar el esfuerzo excesivo al comienzo de su carrera o paseo en bicicleta.

DINÁMICA DE CARRERA

Cuando se utiliza un monitor Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro, el reloj Forerunner 955 mide metricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, y más.

ESTADO DE FORMACIÓN

Usando nuevos indicadores como el estado de HRV, su historial de ejercicio reciente y su rendimiento, obtenga una visión sencilla de su esfuerzo general, y si está entrenando productivamente, alcanzando su punto máximo o tenso.

CARGA AGUDA

Compare la intensidad de sus entrenamientos recientes con el rango óptimo para ayudarlo a mejorar su condición física y ver su historial de entrenamiento.

EFECTO DE ENTRENAMIENTO

Vea como sus entrenamientos influyen en su resistencia, velocidad y potencia con informacion sobre el efecto del entrenamiento aeróbico y anaeróbico .

CARACTERÍSTICA PACEPRO

La función PacePro lo ayuda a mantener el ritmo con orientación ajustada por grado mientras realiza un curso.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.

VO2 MÁX.

Entrena de manera más inteligente con VO2 max, un indicador de cómo puedes esperar rendir. Esta métrica incluso tiene en cuenta los cambios en el rendimiento que podrían ser causados por el calor o la altitud.

CONDICIÓN DE RENDIMIENTO

Mientras corres, obtén un análisis de tu ritmo, frecuencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de tu capacidad actual de rendimiento.

PLANES DE ENTRENAMIENTO DE SINCRONIZACIÓN

Obtenga sus planes de entrenamiento en interiores y exteriores desde la aplicacion Garmin Connect, o sincronice sin problemas con su reloj inteligente Forerunner desde otras plataformas, incluido TrainingPeaks y más.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Cambia tus entrenamientos con perfiles de actividad para ciclismo, triatlón, natación en piscina y aguas abiertas, carrera en pista y más. Para carreras y entrenamientos de ladrillos, cambie de deporte con solo presionar un botón.

PREDICTOR VISUAL DE CARRERAS

En función de su historial de carreras y su estado físico general, obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de su entrenamiento a lo largo del tiempo.

Ir a la distancia. Conoce la distancia.

SOPORTE MULTIBANDA

Acceda a múltiples sistemas satelitales de navegación global y obtenga acceso a múltiples frecuencias enviadas por satélites de navegación para mejorar la precisión en áreas donde las señales GNSS se reflejan, son débiles o generalmente no penetran, lo que le brinda una precisión superior para la distancia y la velocidad a la que ha corrido. incluso en entornos desafiantes.

MAPEO A TODO COLOR

Ya sea que esté corriendo en las calles de la ciudad o recorriendo senderos densamente cubiertos, Forerunner 955 proporciona mapas integrados a todo color para mantenerlo en el camino.

NAVEGACIÓN TURNO A TURNO

Siga un curso con la ayuda de las indicaciones paso a paso, que le permiten saber con anticipación cuándo se acerca el próximo turno.

RUTA DE IDA Y VUELTA

Con el enrutamiento de popularidad Trendline , es fácil encontrar las mejores rutas locales. Simplemente ingrese la distancia deseada y el Forerunner 955 le sugerirá recorridos que lo llevarán de regreso a su punto de partida.

MÁS ADELANTE

Conozca de un vistazo los puntos de interés a lo largo del recorrido. Además, vea las métricas de rendimiento, los tiempos parciales y la distancia/elevación, además de un resumen de los puntos clave del curso que se avecinan.